四十肩が、10秒で治った！

　うおー！！

　　治った……

四十肩？五十肩？

しかも簡単に…！！

1年くらい前から、左腕を上に揚げると肩と腕の付け根の奥の方が痛い時があるんですよね…

でも、植木を切る時くらいしか腕なんてあげないし、いつもではないのでそれほど気にしていなかったのですが、四十肩ってこんなのかな？的に思っては過ごしていました。

四十肩も五十肩も同じ症状で、発症した年齢で言うそうです。

近所に住んでいる筋肉だらけの先輩は、両肩が完全な四十肩で腕が上がらないと言っていましたので、運動不足は関係なく、加齢って嫌だなと思いながらも仕方ないナ〜と漫然と生きていましたら……

・血行って良くすれば　イイっ　てものじゃない❗️

なんでも、モヤモヤした毛細な血管が出来ることが痛みの原因のようです。

普通の体勢で、痛い箇所を指圧で押してみて、その場所が痛い場合は、10秒ほど押し続けると（余計に出来た）血管が抑えられ痛みがなくなるそうです。逆に血行を良くすると益々、痛くなるそうです。

試してみたら、なんと❗️　ナ〜んと！……治ってしまいました……

今まで何だったんだ……

と思ってしまうくらいに スッキリと……

20代の腕に戻りました！　しかも10秒で‼︎